J.Y.Park fala sobre sua dieta!

J.Y.Park sempre tem estado na lista dos homens que mais cuidam do corpo. O cantor e dançarino excêntrico tem estado na cenário Kpop há mais de 17 anos e mesmo assim, ele não perdeu a forma física. Agora, ele está revelando seus segredos de dieta.
O cantor revelou suas dicas de dieta via Twitter, compartilhando uma receita simples mas eficaz para um pequeno almoço saudável.

"Segue a minha receita se você quiser continuar dançando até os 60 anos", diz Park.

"Misturar três tipos de nozes, duas frutas de sua escolha, duas frutas secas, leite de soja, pó misut (uma substância em pó feito com arroz torrado) misturado com leite de soja e por último mas não menos importante, extratos vegetais. Tudo somado, a preparação não demora mais que 15 minutos."
O cantor também incluiu uma foto de um prato variado com os ingredientes mencionados acima necessários para se um pequeno almoço diet. Outras recomendações de café da manhã nutritivo, tais como bananas, laranjas, caqui e outros alimentos ricos em vitaminas e proteínas foram apresentadas na foto também.

Seguidores do Twitter, responderam positivamente, comentando: "Wow, a dieta secreta de J.Y.Park! Eu sinto como se eu pudesse estar saudável apenas seguindo a receita", "Eu vou tentar também!" e "Eu acho que os segredos para esculpir um corpo como o seu estava por trás dessa dieta!"

Fonte: AllKpop
Tradução/Adaptação: Hellen França

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